水是人类赖以生存、不可缺少的重要物质。常言道,人可一日不食不可一日无水。我们每天应该喝多少水?什么时间喝水才正确?这些看似简单的问题往往被我们忽略。普及饮用水知识、倡导健康饮水变得至关重要。 为了普及健康饮水理念,向公众传递健康饮水的知识与窍门,中国饮料工业协会将整合行业专家,联手可口可乐、康师傅、昆仑山、5100、农夫山泉、景田、华润怡宝、雀巢、蓝剑等多家企业,在近期开展全国健康饮水公益活动,并发布《健康饮水手册》,向公众传递健康饮水知识,健康饮水嘉年华、健康送水行等系列活动也将在活动首站北京一一亮相。 据了解,人体中的物质75%是水,当人体失水量达体重的2%时,就会感到口渴,也就是说:当人感到口渴的时候,他的身体已经处于慢性缺水状态了。喝水并非越多越好,还有更多的人只强调水的解渴作用,而忽视了水的营养作用。 据专家介绍,目前公众日常饮水其实存在很多误区,很多人都认为水没有营养、只有口渴了才想到喝水、很多年轻人剧烈运动后立即就补水,并渐渐习惯用饮料代替饮用水,这些都是喝水的误区。不健康的喝水方式正在侵害公众的身体健康,因此,普及饮水常识已经迫在眉睫。
Water is the sourse of life.